מאמרים, תובנות וכלים למטפלים ומטפלות

מה לנגינת מוסיקה ולבריאות שלכם? הרבה, מסתבר. שירלי פרקש, מורה למוסיקה, כותבת על נפלאות הנגינה בגילאים מתקדמים ועל השיפור המופלא שחווים אנשים שהחליטו יום בהיר אחד להתחיל לנגן.

טאי צ'י מלמד את מערכת העצבים לארגן את הגוף מחדש. כאשר מערכת העצבים מתאזנת, התנועה הופכת טבעית יותר, היציבה משתפרת והגוף פועל בפחות מאמץ.

ביקורת עצמית? מתח מצטבר? תחושת אשמה? גישה עדכנית מבוססת מחקר מציעה אלטרנטיבה חומלת, פרקטית ומרפאה – גם למטפלים.

עקרות היא אחת הבעיות הרגישות והמלחיצות ביותר להן יכולים להיחשף בני זוג רבים. חוסר היכולת להרות ולהביא ילד לעולם יכולה להיות טראומטית מאוד עבור הנשים והזוגות. אך למרות הקושי הרגשי, חשוב להבין שקיימים פתרונות ושיטות רבות מהרפואה המערבית והמזרחית כאחד שיכולות לתת תקווה ולסייע בהתגברות על בעיית חוסר הפוריות.

כיצד טיפולי רפואה סינית יכולים להפחית מתח וחרדה: מדריך מקיף לאבחנה, טיפול, וסיפור מקרה